co daje

[...] no to zobaczymy co z tego będzie, zdawaj relacje na bieżąco :-) mnie szczerze mówiąc celebryci z social mediów nie przekonują, teraz jakbym miał wybierać trenera to takiego co mogę się z nim spotkać na żywo i nie ma 150 klientów którym daje copy paste (nie mówię że w tym przypadku tak jest, ale zdarza się to przy prowadzeniu online na pewno) ;-)

[...] i ciężko mi z tego zrezygnować. Po za tym moh sposób jazdy i biegu raczej nie nalezy pod cardio po kilku dniach bez przerwy widze i czuje mój kazdy mięsień na nogach wiec wydaje mi sie ze nie jest to typowe cardio biegam i jezdze szybko jezdze sporo pod gore stojac. Mysle nad wprowadzeniem ćwiczeń silowych wzystko w domu mam ale ciężko mi sie za [...]

[...] Polaków nie mieli odwagi skakać - szczególnie że ludzie wiedzieli co ci ludzie potrafili robić z Polakami w 44 i po wojnie. Mnie przeraża, że sprowadza się ich aż tylu, daje dofinansowania do mieszkań, dotacje z Urzędu Pracy do pensji jakieś. Ci ludzie kiedyś jeszcze nam tu na miejscu pokażą na co ich stać. Zmieniony przez - nightingal w [...]

[...] 100-150pg ale po 2 mcach przepisał letro coś tam dało ale mało , ale nie o to mi chodzi .Jak wiemy hcg imituje lh. i teraz moj organizm na sermach niby lh itd daje sygnał , od 12 dni jestem off, jak dam hcg 500 e4d może spowodować blok hpta czyli mniejsze wydzielanie lh czy to tylko przy dużych dawkach , a mało [...]

[...] ) , więc pierwszy raz polega na dużej obserwacji wagi , lustra itp.Dziennik prowadzony gdzieś w notatniku dużo pomaga .Napewno każda następna masa czy redukcja już daje nam pewność takich wyliczeń bo sami na wlasnym ciele poznamy przy jakich kcal i jakim makro organizm reaguje odpowiednio do celu . Zmieniony przez - monkey22 w dniu [...]

[...] mam tendencję do Gino a mianowicie prawy cycek wariuje mam tam gruczoł z okresu dorastania i pomimo cykli nic się nie powiększył ale jak tylko go czuję (ból i swedzenie) to daje exemenstanum i jest ok. Tylko od tak długiego używania exe widzę że zaczynają się problemy mianowicie mam straszne skurcze mięśni głównie nóg ale wszędzie się zdarzają [...]

[...] obwodowo? Jeśli tak to zmień na ćwiczenie jedno po drugim :) Nie kojarzyłam, że to obwód jest a moim zdaniem taka wersja może Ci się też przysłużyć. RDL to jest rodzaj martwego ciągu ale tak jak dzień dobry bardziej angazuje dwójki i pośladek ale jest bardziej oszczędny dla lędźwi i często daje lepszą kontrolę i czucie mięśnia. To propozycja :)

Ja zaczynalem z wyzsza. Zbijesz w trakcie, zalatw Cabaser. Daj pol tab i za 7-10 dni drugie pol. U mnie to zbilo do normy, jednak w trakcie cyklu mi wybija, wiec daje Cabaser pol tab co 10 dni i jest w normie. Co jakis czas badania i bedziesz kontrolowal. Przy takiej samej normie mialem ponad 500. Zmieniony przez - arek.z90 w dniu 2018-07-12 [...]

Ja zaczynalem z wyzsza. Zbijesz w trakcie, zalatw Cabaser. Daj pol tab i za 7-10 dni drugie pol. U mnie to zbilo do normy, jednak w trakcie cyklu mi wybija, wiec daje Cabaser pol tab co 10 dni i jest w normie. Co jakis czas badania i bedziesz kontrolowal. Przy takiej samej normie mialem ponad 500. Zmieniony przez - arek.z90 w dniu 2018-07-12 [...]

Ja zaczynalem z wyzsza. Zbijesz w trakcie, zalatw Cabaser. Daj pol tab i za 7-10 dni drugie pol. U mnie to zbilo do normy, jednak w trakcie cyklu mi wybija, wiec daje Cabaser pol tab co 10 dni i jest w normie. Co jakis czas badania i bedziesz kontrolowal. Przy takiej samej normie mialem ponad 500. Zmieniony przez - arek.z90 w dniu 2018-07-12 [...]

[...] trening i po standardowo interwał 10’ (rower) + aeroby 30’. Dzisiejsze ładowanie: 100g owsianych, 200g nektarynki, 15g odżywki białkowe, 40g masła orzechowe, 50g ryżu Co daje dodatkowo ok. 125g ww, 30g tłuszczu, 40g białka. A cała reszta posiłków identycznie jak wczoraj. TRENING: 1. Arnold press 4 x 10-12 powt. 9 kg (hantel)/ 9/9/9 2. Face [...]

Słowo węglowodany powoduje, iż u większości z nas pierwsze, o czym pomyślimy to źródło energii dla naszych mięśni, organów, w tym mózgu, aby mógł prawidłowo funkcjonować. Dostarczenie naszym mięśniom energii w postaci wysokiej jakości węglowodanów jest podstawą do ich rozwoju. Z tego też względu tak bardzo istotne jest to, co jemy i w jakich [...]

Współczuje Paatik tego antybiotyku. Ja przez ostatnie 2 tyg jechałam na dwóch, i daje się mocno we znaki nawet po - do dziś. Co do zapalenia ucha - miałam nawracające - przez przeciągi i aż się zalogowałam do medicover żeby sprawdzić co mi wtedy pomogło i to były jakieś krople ze sterydem o nazwie dicortineff. Uziemienie latem na anty fajne nie [...]

Rolowanie w praktyce nic nie daje, Dla mnie to kolejny farmazon który szerzą Ci z youtuba zeby wiecej kasy zarobic na naiwniakach. Zacznij sie rolować i zobaczysz, a w zasadzie nie zobaczysz zadnej roznicy. A mnie rolowanie nie raz zabezpieczyło przed kontuzją ;-) Fizjoterapeuci również wykonują zabiegi, które działają na podobnych zasadach co [...]

przedłużać cyklu postanowiłem. schodze z npp i pociągnie test. prop solo i tutaj moje pytanie: obecnie daje npp 100 mg.eod i 100 mg. prop. eod do tego co 7 dni jem cabaser 1/2. czy jak odstawie npp to odstawać cabaser czy dalej jeść?

Ale spokojnie. Często na taki pierwszy strzał na kilka - kilkanaście dni daje się mocno niską kalorykę i ma to swoje praktyczne uzasadnienie. Dłużej jak 2 tygodnie raczej nikt tego nei ciągnie i podbija się wtedy kaloryczność do normalnego pułapu redukcyjnego dla danej osoby. Możesz coś dopowiedzieć o słuszności takiego działania Night? Jak np u [...]

[...] hcg.bo jedni tak drudzy srak a nastepni owak.lekarze daja 5000iu na strzała raz w tygodniu i jest to przecietna kuracja zeby dzwignac lh i fsh.dodaja jeszcze clomid ale pominmy ta kwestie.i jak długo nap*****lamy to hcg? czyli ODWRACASZ glowna teorie koksu ktora mowi ,ze po cyklu NAJPIERW sie daje hcg a potem PO hcg sermy do stabilizacji ? xD

[...] zeby dzwignac lh i fsh.dodaja jeszcze clomid ale pominmy ta kwestie.i jak długo nap*****lamy to hcg? czyli ODWRACASZ glowna teorie koksu ktora mowi ,ze po cyklu NAJPIERW sie daje hcg a potem PO hcg sermy do stabilizacji ? xD tak%-)to sa proste mechanizmy.najpierw estro wyp*****la to blokujemy.estro niema to podciagamy lh i fsh z tesciem.lh i fsh [...]

Większość osób wykorzystuje działanie suplementów typu PRE ( przedtreningowych ) a nie POST workout ( potreningowych ), co niekoniecznie daje wymierne korzyści. Produkty potreningowe są to mieszanki odżywcze, których zadaniem jest szybkie dostarczenie między innymi węglowodanów, białka, jak i substancji działających stricte anabolicznie, jak [...]

problem z tym, z nie kazdy umie sie rolowac;-) dlatego pozniej pojawiaja sie opinie, ze nic nie daje. idz do dogrygo tarapeuty ktory wykona Ci masaz tkanek glebokich, to zobaczysz co daje tego typu zabieg